Сочные грудки и хрустящая корочка из измельчённых орехов и сухарей — это оригинальное блюдо подойдёт даже для праздника.
Ингредиенты
Пекан или грецкие орехи 100 г
Соль 1½ ч. ложки
Перец чёрный молотый по вкусу
Панировочные сухари панко 100 г
Сушёный тимьян 1 ст. ложка
Молотый чеснок 1 ст. ложка
Филе куриной грудки 2 штуки
Яйца 2 штуки
Растительное масло 1 ст. ложка
Приготовление
- Орехи измельчите и смешайте с половиной чайной ложки соли, перцем, сухарями, тимьяном и чесноком.
- Куриные грудки разрежьте вдоль пополам. Посолите и поперчите.
- Яйца слегка взбейте. Каждый кусочек курицы обмакните в яйца, а после обваляйте в панировочной смеси.
- Выложите курицу в смазанную маслом форму. Запекайте примерно 10 минут при температуре 180 °С, затем переверните грудки и готовьте ещё 10–12 минут.