ПЭТ-КТ - это современный высокоинформативный метод диагностики онкологических заболеваний.
Важно, что данное исследование можно пройти по полюсу ОМС.
Я такое исследование буду проходить завтра)))
Есть особенности в подготовке исследования, а именно за 24 часа:
⁃ исключить из пищи углеводы с высоким содержанием клетчатки и глютена; все фрукты и ягоды; алкоголь
⁃ вечером, на кануне, легкий безуглеводный ужин
⁃ исключить любую физическую нагрузку
⁃ за 6 -7 часов до исследования полностью исключить прием пищи, можно пить только не сладкую и не газированную воду.
И вот, даже мне, прокачанной по питанию 😅 когда загоняют в рамки становится жутко охота чего-то «запрещенного» 😉
Выход всегда есть, решила поделиться:
1. Нужно успокоиться и прочитать список разрешенных продуктов и продумать заранее, что можно себе приготовить, не убедительно?
2. Поразмышляйте, вам сейчас важно поесть картошки или качество обследования и его результаты - ограничение только 1-1,5 дня)
3. Делайте медитацию, гуляйте, читайте, ловите положительные эмоции )))
Что ж с едой?
Гарнир из картофеля, риса и овощные салаты (морковь, свекла) - замените на тушеные овощи: брокколи, спаржу, стручковую фасоль, кабачки, цветную капусту. Я перешла за стручковую фасоль - благо ее у меня полная морозильная камера 🔥
Не ограничено употребление курицы, не жирного мяса, рыбы. Можно яйцо и грибы.
Не рекомендуется прием пищи острой, кислой, со специями…
Десерт рекомендуют из несладкого творога и можно 🧀 - а это уже очень даже))) конечно, если вы употребляете молочную продукцию.
Пьем чай, чистую воду и можно ☕️ кофе, конечно не сладкий)
Ну вот, составьте свое меню заранее и Мозг поймет, что голодная смерть ему точно не грозит!
Кто не знает, что такое ПЭТ-КТ, не читайте в интернете, я от всей души желаю, что б вам и не пришлось вникать в это за исследование, по жизни)))
Главное - Будьте Здоровы!
Осознать ценность Здоровья можно в любом возрасте и заняться сбой, до того как «свиснет рак».
К стати, выше на картинке одно из полей трансформаций игры «ЗОЖги себя», кто чувствует, что пора ЗОЖигать - пишите мне))
Ваша)
