Проснулись в 10:00. Завтрак стандартный, вместо яичницы омлет и салат из квашенной капусты.
Сегодня буду печь чизкейк. И, если найду, приготовлю морскую капусту.
Минералка, чай с лимоном и аспаркам нужно заставлять себя пить.
Мало движения и не хочется ни еды, ни воды.
В обед ели кетоугодный салат типа мужских слез или грез или капризов.
Салат не понравился, и чего все от него прутся? Бульон говяжий и арбуз квашеный вот вкуснотища!
Вечером чай с кето конфетами.
Аспаркам, цинк и магний. Минералка не заходит.
Конфеты есть целиком не могу. Нет, могу, конечно, но лучше организму, когда половинку одной и половинку другой и все.
