Если в морозилке полно всякой всячины, следует провести там уборку. Особенно, когда хочется сохранить фигуру и избавиться от лишнего жира с живота. Оказывается, некоторые замороженные продукты могут мешать этому. В статье приведён список з продуктов, которые должны исчезнуть из морозильной камеры.
Устраняя висцеральный жир с области живота, мы одновременно снижаем риск любого воспаления. Для достижения результатов в первую очередь нужно следить за питанием. Многие популярные замороженные продукты могут представлять угрозу для веса и фигуры.
Замороженные продукты, которые вредят фигуре
1. Замороженная пицца
Замороженная пицца — это простой и быстрый способ приготовить ужин.
К сожалению, многие характеристики замороженной пиццы делают ее вредной для здоровья и, среди прочего, способствуют накоплению жира на животе. Рафинированные углеводы, насыщенные жиры и натрий — это лишь некоторые из вредных веществ в составе. Содержание натрия усиливает воспаление и задержку воды, что может затруднить похудение, особенно в области живота.
2. Мороженое
Плохие новости для всех любителей этого десерта. Диетологи утверждают, что в мороженом полно жира и сахара, что способствует образованию «растяжек» на животе. Однако есть и хорошие новости. Совсем забыть об этом лакомстве диетологи не советуют. Можно наслаждаться им время от времени, но чтобы одна порция не превышала 125 г.
3. Замороженные супы с лапшой
Эти продукты также очень часто появляются в морозилке и являются "спасательным кругом", когда нет времени приготовить обед или ужин. К сожалению, они очень плохо влияют на фигуру.
Они полны натрия, который увеличивает вздутие живота. Также лапша содержит очищенные зерна, которые способствуют скоплению жира на животе.
4. Замороженная паста
Подобно замороженным супам с лапшой, этот вид замороженных продуктов может свести на нет всю тяжелую работу по похудению. Эти продукты содержат ненужные вещества.
Замороженная паста богата натрием и жиром, что в долгосрочной перспективе вредно для здоровья.
