Всем доброго времени суток!
Итоги четвертого дня у меня сегодня. Что сказать? Я молодец! Хвалю прям себя, тьфу-тьфу-тьфу, не сглазить бы.
Вчера я рассказала, как составляю свое меню, на что обращаю внимание. Кому интересно, вот статья.
Сегодня покажу, что из запланированного у меня получилось.
Еще на прошлой неделе С… захотелось кабачков жареных. Он у меня человек не особо в ценах на продукты разбирающийся. Захотелось -купил, да сразу 1,5кг, а то что кабачки сейчас, как крыло самолета стоят, учитывать не надо. После этого я и задумалась о сохранении семейного бюджета и собственной психики) шучу, конечно, не в кабачках дело, но цены действительно стремятся к бесконечности!
Вчера за хлеб и воду 1000р отдала, вот куда это годится???
Ой, от темы отошла, разворчалась…
Кабачки эти мы постепенно подъедаем, чтобы не сжурились в холодильнике.
На завтрак пожарила кабачок и мясо с луком. Странный выбор, но вкусный. И очень захотелось творог свой попробовать.
Не учла я, что жирность этого продукта будет сильно отличаться от привычной. Хорошо, в комментариях от греха уберегли. Нет, от пробы не отказалась, но отказалась от любимых яиц. Чем-то надо было пожертвовать🤷🏻♀️
Размешала 100г творога с солью и сухими травами, выложила на кусочек бородинского, и с большим аппетитом позавтракала!
На творог не очень похоже, больше на сыр, не рассыпается, а кусочком пластичным лежит. Может перегрела? Но вкусно очень все равно, еще и этот сливочный аромат, ммм…
Поняла, что такими темпами я могу все проглотить, поэтому сразу же использовала остаток творога для приготовления сырников, сырники я уж точно не могу себе позволить, думала я!
Смешала массу с яйцом, сахаром, солью и мукой.
Боялась, что растекутся, но нет, получились пышные и ровненькие)
Была сыта, смотрела на них без особого воодушевления, будет С… десерт на ужин, да и для завтрака вполне подойдут!
Между домашними делами пообедала. Приготовила суп из рыбных консервов, что-то устала от плиты, а этот супчик времени много не занимает, а проходит всегда на Ура!
Я всегда стараюсь готовить первое блюдо. Мне кажется, что это идеальный вариант обеда. Большой объем насыщает, калорий не слишком много, приготовить на несколько дней можно, экономно опять же.
Небольшая кастрюлька на 4 порции обошлась около 200р, какой обед на 50р мы сможем еще придумать?)
Но мне написали, что лучше бы заменить супы на обычный прием пищи, в виде рыбы с овощами, например, сытость дольше будет. Ну, не знаю… даже не задумывалась как-то…
А вы любите первые блюда, часто готовите? Нужен ли суп при похудении, или это нерациональная трата калорий?
Вечером отдыхала. Пила кофе, смотрела фильмы, листала Дзен, писала статью, лентяйничала. Мне кажется, что я постоянно что-то делаю, но особо ничего важного. Всё же эти домашние дела выматывают не меньше рабочей смены, покой нам только снится😆
Ближе к ужину я бросила взгляд на сырники, живот даже передал им какое-то тайное послание. Я поняла, что Штирлиц близок к провалу, ринулась к плите, приготовила ужин.
Вроде наелась, но нет… Лежат эти круглые румяные искусители, источают аромат слюновыделительный. Лучше бы творог лежал, не так хотелось бы.
Я уж и в другую комнату ушла, и воды попила, только мысли все о них!
Заварила я чай ароматный, а тут и С… с работы приехал. Спасай, говорю, силушек моих нет больше терпеть это безобразие! Ну, он и спас меня. Еще и от сгущенки на всякий случай спас!😁
Пила я чай, да благодарила спасителя!
Шутки шутками, а я сегодня прям действительно себя умницей считаю. Можно ведь себя похвалить?
В норму уложилась, на соблазны не поддалась. Поняла, что все возможно, если только захотеть! Но лучше лишний раз избегать таких искушений.
Всем желаю силы воли и духа! До скорой встречи!🌸🌿
