Перед Новым годом нужно срочно сбросить вес? Вам поможет этот диетический овощной салат «Метёлка». Ингредиенты простые и найдутся в любом холодильнике.
Вам понадобится:
Свёкла — 1 шт.;
Морковь — 1 шт.;
Яблоко — 1 шт.;
Капуста белокочанная — 100 г.;
Стебель сельдерея — 1 шт.;
Сок лимона — 1 ч. л.;
Масло растительное — 1 ст. л.
Все продукты нужно подготовить: овощи тщательно вымойте теплой водой, чтобы смыть всю грязь и микробов. Морковь и свёклу почистите.
Все ингредиенты натрите на терке, капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Соедините в миске, для пикантности заправьте соком лимона и растительным маслом. Можно посолить по вкусу.
Этот салат необходимо есть в течение 2-х дней на завтрак, обед и ужин. Он очищает организм от шлаков и позволяет сбросить около 3 кг.
Ранее мы сообщали, как приготовить заливной пирог с капустой и яйцами.
