Найти тему
160,7K подписчиков

Энергия в утренней тарелке и чашке! Лучшие ЗАВТРАКИ №23-45

177 прочитали

 Сосиски в дрожжевом кляре. Овсянка на топлёном молоке. Овсянка с творогом и изюмом. Ленивые пончики с яблоками. Кофе с цикорием. Овсяная пицца с ветчиной (на сковороде).

Сосиски в дрожжевом кляре. Овсянка на топлёном молоке. Овсянка с творогом и изюмом. Ленивые пончики с яблоками. Кофе с цикорием. Овсяная пицца с ветчиной (на сковороде). Ореховый смузи с бананами и финиками.

Овсяная каша на топлёном молоке. Вкусный и полезный завтрак для всей семьи. Овсянка готовится очень быстро, получается ароматной, средней густоты. Сладость каши можно регулировать количеством сахара.

молоко топлёное, хлопья овсяные, масло сливочное, сахар, соль
молоко топлёное, хлопья овсяные, масло сливочное, сахар, соль

Овсяная каша с творогом и изюмом. Ещё один вариант овсянки на молоке — с кисло-сладкими изюминками и кусочками творога. В этом рецепте используются овсяные хлопья более длительной варки.

хлопья овсяные, молоко, творог, изюм, сахар
хлопья овсяные, молоко, творог, изюм, сахар

Ленивые пончики на кефире, с яблоками. Отличаются от обычных пончиков тем, что тесто на кефире и сметане получается жидким и выкладывается в кипящее масло ложкой. За счёт большого количества яблок, которые вмешиваются в тесто, пончики получаются более лёгкими, хоть и жарятся во фритюре.

яблоки, кефир, сметана, яйца, масло растительное, мука, сахар, соль, сахар ванильный, разрыхлитель, пудра сахарная, корица молотая
яблоки, кефир, сметана, яйца, масло растительное, мука, сахар, соль, сахар ванильный, разрыхлитель, пудра сахарная, корица молотая

Начиная утро с бодрящего напитка, можно отойти от привычного приготовления кофе и дополнить его цикорием. Он добавит напитку свою необычную нотку. Ароматный кофе с цикорием оценят кофеманы-новаторы.

кофе молотый, цикорий, соль, сахар
кофе молотый, цикорий, соль, сахар

Овсяная пицца с ветчиной и помидорами (на сковороде) не отнимет много времени. Тесто замешивается на кефире, с овсяными хлопьями. Для начинки используются ветчина, помидоры и моцарелла. Такая пицца – отличный способ накормить овсянкой тех, кто её не жалует.)

хлопья овсяные, мука, кефир, яйца, соль, сметана, чеснок, ветчина, помидоры, сыр моцарелла, зелень свежая, масло растительное
хлопья овсяные, мука, кефир, яйца, соль, сметана, чеснок, ветчина, помидоры, сыр моцарелла, зелень свежая, масло растительное

Ореховый смузи с бананами и финиками. Для быстрого утоления голода прекрасно подойдёт густой, в меру сладкий, ароматный смузи из замороженного банана, орехов кешью и фиников, с добавлением пряностей.

орехи кешью, банан, финики сушёные, корица молотая, мускатный орех молотый, соль, ванильный экстракт
орехи кешью, банан, финики сушёные, корица молотая, мускатный орех молотый, соль, ванильный экстракт

Сосиски в дрожжевом кляре — отличная альтернатива сосискам в тесте. Тесто-кляр с добавлением дрожжей получается более нежным и воздушным. Обжариваются сосиски в кляре на сковороде с большим количеством масла, в результате чего образуется румяная корочка. Вкусно и аппетитно!

сосиски, мука, яйца, масло подсолнечное, дрожжи, соль, сахар
сосиски, мука, яйца, масло подсолнечное, дрожжи, соль, сахар

Вы всегда найдете интересные идеи в нашей рубрике "Завтрак".
А также загляните в предыдущую подборку “
Пробуждение со вкусом! Лучшие ЗАВТРАКИ №23-44”.

Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!

#рецепты

#еда

#кулинария

#продукты

#полезные советы

#завтрак