Сальса – это пикантный соус мексиканской кухни, который является неотъемлемой частью многих блюд. История происхождения сальсы очень богата и насыщена культурными влияниями.

В переводе с испанского, слово "сальса" означает "соус". Это название соуса объединяет множество разнообразных вариаций, от томатной сальсы до пикантных острых соусов. Каждый регион в Мексике имеет свои уникальные рецепты и традиции приготовления.

Сальса была разработана тысячелетия назад древними цивилизациями Мезоамерики, включая ацтеков и майя. Они использовали семена томатов, перца. Так же использовали лук и различные корни растений, чтобы приготовить соусы для своих блюд. Одним из самых ранних документированных упоминаний сальсы является рукопись ацтекского кулинара Бернардино де Сагахун, опубликованная в 1577 году.

Особенностью сальсы является ее свежий и яркий вкус, который подчеркивает и дополняет другие ингредиенты. Главными компонентами сальсы обычно являются томаты, перец чили, лук, чеснок и специи. Они могут быть мелко нарезаны или размолоты в блендере, чтобы создать текстуру и консистенцию, которая соответствует предпочтениям повара.

Сальсу можно подавать как отдельное блюдо или использовать в качестве дополнения к другим блюдам, таким как такос, энчиладас, фахитас или бурито. Он также может использоваться как маринад для мяса или соус для закусок.

Правильное подача сальсы включает предоставление ее в отдельной миске или на блюде, рядом с основным блюдом. Это позволяет гостям добавлять соус в соответствии с их предпочтениями. Учитывайте, что в некоторых случаях сальса может быть очень острым соусом, поэтому предупредите своих гостей о степени остроты.

При еде сальсы рекомендуется использовать чистые и свежие небольшие ложки или выдувать соус прямо на пищу. Это поможет избежать заражения блюда бактериями от рта при использовании пальцев.

Сальса несет как пользу, так и вред для здоровья. Польза заключается в том, что она часто содержит свежие овощи и специи, которые богаты антиоксидантами и полезными питательными веществами. Однако, в некоторых случаях сальса может содержать добавляемый сахар или соль, поэтому важно внимательно читать этикетки при покупке готовых продуктов. Также следует помнить, что сильно острая сальса может вызвать ожоги желудка или раздражение у чувствительных людей.

В целом, сальса является вкусным и популярным соусом, который добавляет яркость и остроту многим блюдам. Будучи культурной и кулинарной частью Мексики, сальса позволяет нам погрузиться в богатство и разнообразие этой удивительной кухни.

А теперь рецепт соуса Сальса

Какие ингредиенты нам нужны:

Помидоры – 450 г
Лук белый – 1 шт. (150 г)
Чеснок – 2 зубчика
Острый перец – 1-2 шт. (по вкусу)
Кинза – 4-6 веточек (по вкусу)
Сок лайма – 0.5-1 шт. (по вкусу)
Соль – по вкусу

Как готовить:

1. проколите острый перец в нескольких местах вилкой, разрежьте головку лука на 4 части, очистите зубчики чеснока;

2. вымойте и высушите помидоры об бумажные полотенца;

3. разогрейте сухую (без масла!) не антипригарную сковороду на сильном огне и выложите подготовленные компоненты;

4. обжарьте целиком помидоры, перец, лук, чеснок примерно 10 минут, пока на их поверхности не образуются поджаристые, местами слегка обуглившиеся участки. Т.е у вас должно получиться что-то типа овощей на гриле;

5. выложите все на тарелку, удалите у острого перца сердцевину и семена;

6. взбейте в блендере очищенный острый перец, лук и чеснок до получения кусочков небольшого размера. Не надо это взбивать в однородную массу.

7. затем в блендер добавьте помидоры, можно их добавлять частями.

8. конце добавьте кинзу, соль по вкусу и сок лайма, доведите все в блендере до до однородной массы.

Остроту от перца можете регулировать на свое усмотрение. Хотите сделать соус поострее добавьте больше перца.

Калорийность Сальсы на 100 грамм составляет примерно 104 кКал.