Намасте, друзья!
Сегодня пятница (как пятница? уже пятница??? еще и октябрь заканчивается??????? 45 лет через 19 дней???? АААА! где мой маховик времени????), а значит, время тарелочек😋😋😋
На этой неделе они были очень даже недурственны, а иногда и практически божественны.
Но к понедельнику это (божественны) не относится.
В понедельник нас ожидал куриный суп с домашней лапшой и не слишком мной почитаемые ленивые голубцы.
Во вторник радости еда принесла куда как больше, ибо на первое был грибной суп, а на второе картофель с томленой свининой и квашеная капуста.
В среду на улице поморозело, да простят меня блюстители русского языка за этот авторский неологизм, и очень кстати в меню оказалась шурпа. А к ней - рыбная котлета, рис и винегрет.
Четверг. ООООО! Ради этого стоило вернуться к тарелочкам. Потому что, о, Боже, в меню - мой фаворит - гороховый суп с копченостями! Пища богов! Услада глаз и губ моих! Но не кишечника. Потому что горох явно не замачивали, как следствие - дискомфорт после приема. Кстати, замачивание бобовых (а также круп и орехов) - не только избавляет от излишней музыкальности организма после приема пищи, но и помогает избавиться от фитиновой кислоты, которая защищает семена. Но не всё полезно человеку, что полезно семенам. В случае с фитиновой кислотой это однозначно так: она не дает нормально всасываться микроэлементам - фосфору, цинку, кальцию, железу, в общем, продукт, который мы потребляем, теряет до 50 % своих полезных свойств. Она же блокирует и пищеварительные ферменты. Вообще, ВОЗ называет фитиновую кислоту одной из главных причин анемий.
Ну и пятница (как пятница??? ах, да, я это уже писала, но всё равно!). В меню заявлены: уха по-фински, тефтели мясные с гречей, салат с курагой.
Не обманули)
В общем, неделя, как обычно, по питанию была разнообразной и весьма питательной)
Вам желаю питательных и разнообразных выходных и спасибо, что дочитали🙏
P. S. Тут на одном чате, где обсуждали возможный улучшайзинг и выкладывали свои фото без фильтров для рекомендаций, мне сделали "предложение, от которого невозможно отказаться"😂😂😂 Расскажу и покажу завтра)
P. P. S. Иногда хочется поделиться мимолетной фоточкой, видосиком или мыслью, но дзен за****ть не хочется, да и площадка это - лично для меня - больше для "лонгридов". Поэтому создала канал: https://t.me/nevtumane
Там пока ничего нет, но скоро будет) Особенно в отпуске (там, правда, и инста без впн будет, но я уже так от нее отвыкла, что и привыкать заново на две недели не хочу). В общем, присоединяйтесь, кто хочет) Буду всем рада🎈🎈🎈