Найти тему

Куриный суп с морской капустой

Приготовим полезный и питательный суп с морской капустой.

Для этого нам понадобится:

Курица- 500 грамм;

Картофель- 5 штук;

Морковка- 1 штука;

Лук- 1 штука;

Капуста морская- 200 грамм;

Соль, специи.

Сварить куриный бульон ( 40 минут), курицу вынуть, разрезать на порционные кусочки и вернуть в бульон, добавить в бульон порезанный ломтиками картофель, варить 20 минут, в это же время пассировать лук с морковью и добавить в бульон вместе с морской капустой. Проварить минут 10, посолить, добавить специи и зелень.

Полезный суп готов, приятного аппетита!

@Повар на скорую руку 🧑‍🍳

Польза морской капусты Морская капуста содержит такие микроэлементы, как йод, фосфор, железо, магний, все витамины группы В, витамины А, С, Е, D. Морская капуста содержит природные сорбенты, которые избавляют организм от токсинов, болезнетворных бактерий и даже радионуклидов; разжижает кровь, уменьшая тромбообразование. Пищевые волокна, содержащиеся в морской капусте, помогают наладить работу…
Повар на скорую руку 🧑‍🍳 21 октября 2023

Еда
6,93 млн интересуются