Иногда, чтобы восстановиться после рабочего дня и снять эмоциональное напряжение, достаточно всего лишь принять ванну. Сегодня мы поговорим о том, как магниевая соль буквально за одну процедуру глубоко расслабляет все тело и возвращает нам энергию.
Магний – это тот микроэлемент, без которого невозможно поддерживать здоровье всего организма. Он участвует в работе более трехсот биохимических реакций.
Магний улучшает сон, снижает стресс, укрепляет иммунитет, а также поддерживает здоровье сердца и сосудов. А что же делает магниевая соль?
- Помогает расслабить напряженные мышцы и уменьшить боли
- Способствует релаксации и снижению стресса, повышая настроение
- Усиливает усвоение кальция, что особенно важно для костной системы
- При регулярном применении улучшает качество сна
- Укрепляет иммунную систему и защищает от инфекций
А чтобы польза от ванны с английской солью была максимальной, придерживайтесь следующих советов:
- Добавьте в ванну от 1/2 до 1 чашки магниевой соли, в зависимости от предпочтений
- Используйте комфортную для вас температуру воды, но не слишком горячую
- Принимать такие ванны 2-3 раза в неделю в течение 15-20 минут.
- Создайте атмосферу релаксации – приглушенный свет, музыка, ароматические масла
- После ванны убедитесь, что у вас всегда есть доступ к воде, чтобы избежать обезвоживания
Включите в свой регулярный уход соль с магнием от MIXTERRA. Наш продукт прошел строгий контроль качества и не содержит лишних добавок.
Не упустите шанс сделать ванну не только приятным ритуалом, но и настоящей инвестицией в свое здоровье!
