Утром еле проснулась в 8:30.
Завтрак в 10:00. Такой же как вчера.
Обед в 16:30. Кролик в капусте с нутом. Салат из морской капусты с луком+ ореховый соус+ горчичное масло.
Салат я почти не ела: в составе соуса заявлен сахар, в морской капусте тоже. Так что есть переживания, что скачок инсулина будет нехилый. Чай еще пила с кокосовой пастой и шоколадными дисками.
Совсем забыла, перед обедом перехватила горсть малины, сыр твердый и глоток сухого красного.
На сегодня с едой все. Углеводов куча. Белок средне. Жир наверное средне, я ела сало к кролику.
Все выходные хожу сонная. Постоянно хочу спать. Все остальное просто прекрасно!
