Свекла — это действительно удивительный корнеплод, богатый полезными свойствами. Он содержит различные сахара, такие как сахароза, фруктоза и глюкоза, а также органические кислоты — щавелевую, яблочную и лимонную. Кроме того, свекла содержит пектины, белок, бетаин, аскорбиновую кислоту, красители и различные минералы, такие как калий, магний, железо, медь, ванадий, бор, кобальт, литий, молибден, йод, марганец, рубидий, фтор и цинк. И это ещё не всё: свекла также богата витаминами А, В1, В2, В5, В6, В9, С и РР.
Благодаря такому богатому составу свекла может считаться настоящим «суперфудом». Из неё можно приготовить лечебный настой, который окажет благотворное воздействие на организм.
Для приготовления настоя свёклу весом 1,5 кг нужно нарезать на 4–5 частей и залить 2 литрами горячей воды. Затем варить на среднем огне в течение 1 часа. После часа добавьте 1 столовую ложку сахара и 1 столовую ложку яблочного уксуса. Храните настой в холодильнике.
Принимайте по 30–40 мл свекольного настоя 3–4 раза в день перед едой и съедайте 1–2 кусочка свеклы.
Этот рецепт:
— улучшает качество крови;
— очищает организм — обладает слабительным и мочегонным действием, а также очищает печень;
— обладает противораковым эффектом — блокирует рост раковых клеток;
— усиливает функцию половых желёз, помогает при половом бессилии;
— повышает выносливость организма — улучшает усвоение кислорода тканями;
— улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
— снижает давление;
— снижает риск развития атеросклероза, болезней сердца, диабета 2 типа и остеопороза;
— оказывает омолаживающее действие — способствует образованию новых клеток;
— существенно уменьшает проявления климакса.
Стали свидетелем происшествия, чего-то необычного или хотите рассказать свою историю? Обращайтесь к нам в редакцию по номеру +7 (993) 003–35–87 (Telegram, WhatsApp).
Также подписывайтесь на наши соцсети: Telegram, Дзен, ВКонтакте, Одноклассники.
Читайте также на портале Om1.ru
Тайна сибирских отшельников: простой рецепт для успокоения нервной системы
