Влияние воды на обмен веществ
Средняя суточная норма выделяемой воды у человека - 3500 г.
Бесспорно, что у каждого человека это количество индивидуально, поэтому для обеспечения нормального обмена веществ каждый должен принимать столько жидкости (или пищи в форме жидкости), сколько выделилось из организма.
В организме человека постоянно происходит обмен веществ. При этом вода разлагается на составляющие элементы:
из легких она выходит в форме пара - 600 г в сутки;
в виде пота она выделяется из 3 миллионов пор, расположенных на поверхности тела - 600 г;
из мочевых органов - 1300-1500 г;
из прямой кишки - 1100 г.
Запомним! Тот, кто не пьет воды, позволяет отходам скапливаться в клетках и сосудах, ускоряет возникновение различных болезней - таков один из Законов Природы человека.
Клуб "Формула здоровья"
Вода способствует самоочищению организма, регулирует температуру тела в соответствии с внешней температурой окружающей среды, играет активную роль в обмене жира, выгоняя жир через пот и поддерживая таким образом постоянство обмена веществ.
Выпитая в достаточном количестве вода способствует уменьшению числа бактерий в кишечнике. В результате обмена веществ образуется огромное количество вредных веществ; без воды пищеварительная система поглощает эти вещества.
Чтобы не допустить отравления организма, происходит сужение сосудов, в результате чего повышается давление.
Это не болезнь, как обычно считают, а работа целительных сил Природы. Поэтому вместо лекарств при подъеме давления лучше очистить кишечник, перейти на пост или поголодать 2-3 дня, но пить воду!
Надеюсь материал был Вам полезен. Ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал. Всем добра!
Выбрать Видеоуроки для самостоятельных занятий
