Сегодня делала замеры и оболдевала. Вроде на весах минус, а жиром заплыла капитально. За неделю плюсы и в талии, и в бёдрах, и в животе.
А чему тут, собственно, удивляться?)
Что можно ожидать от бесконтрольного предания жирного, жареного и солёного? Только привесов.
Сегодня плохо спала утром. Понедельник. Писать отчётную статью, а результата нет?
Стала думать почему?
Почему я не худею?
У меня же есть все возможности. Хорошие продукты, территория СНТ для прогулок, грудное вскармливание способствует.
Почему же мне не удаётся похудеть?
Думала я думала и пришла только к одному выводу.
У меня нет мотивации.
Просто нет и всё. Так просто. 🤷♀️
Живу хорошо, всё у меня есть. Мой нынешний вес не мешает мне в жизни. Я любима, активна, занята. Заботы накрывают меня с головой. Нет времени считать кусочки которые ем. Вернее, нет желания что либо менять.
Вот и всё. Именно по одной этой причине, вес мой не снижается. И даже возвращается к послеродовому.
Может бросить все эти попытки схуднуть? Может оно и правда мне не нужно?
Или это мой коварный мозг пытается сбить меня с пути, нашёптывая, что я и так красотка и вареник на животе счастью не помеха?
Не знаю.
Где взять эту самую мотивацию? Как не сувать в рот пятый кусок шашлыка и не идти с тарелкой к безумно вкусному плову, приготовленному мужем на открытом огне?
Как? Научите, кто умеет?
Ваша Ксюша. ☀️☀️☀️
