Мне 45 и я бегемот. Почти 100 кг, без грамма. Что интересно, это тот вес, к которому стремится мой организм. Не превышает. Но и в меньшем весе держаться не может. И, сколько себя помню, я всегда-на-диете.
Только отвлечешься на мороженое или жареную картошку в грибной сезон, все - привет бегемотам.
Честно, устала. Устала от отражения в зеркале, от стресса, что я себя не воспринимаю себя, как есть. Я уже совсем было согласилась на 100. Но, это ж на здоровье влияет. Постоянные защемления в позвоночнике, ноги гудят по вечерам, а весной начинает давить на шею любой воротник, что-то с щитовидкой. Сбрасываю 7 - 10 кг и счастье есть. Но, не долго.
Последний раз, прошлой осенью, прилично скинула, держалась-радовалась. Но, летом, что-то пошло не так. За месяц набрала обратно до бегемота. Ужас!
С сентября решила опять за себя схватиться и изо всех сил удерживать. Собственно, я не сладкоежка, но если сахар, крахмал, мучное попадет в рот - я наберу со свистом. С такой скоростью здоровые не набирают. Наверное.
Возможно, это уже гормоны. Но, оправдываться не буду. Мучает голод.
Итак, с сентября начала низкоуглеводку и разгрузочные дни. Быстронабранное, обычно, быстро же и улетает. Но, не тут то было! За 2 недель сурового питания, физической нагрузки, ушло 2 кг. Это вообще что было?
Я взвешиваюсь раз в неделю, а то в две. Приучилась. Так психологически комфортнее.
А тут в джинсы не влезала. Мечтала через две недели надеть. А они вроде бы застегнулись, да бока сверху свисают.
Как же я расстроилась! Как разочаровалась. Мучаешься, мучаешься, а толку?!
Так вся жизнь - сплошь мучения. Оно мне надо?
Давно смотрела на кето. Даже было дело, пробовала посидеть, понять как это? Но надолго не хватило, ибо, кето вкусности стали мной управлять. Я не соблюдала количество и время. Ела с перекусами. Не похудела, но и не набрала.
В отчаянье, я в ночь напала на холодильник. Вход пошла курица-гриль. Затем, улетела пара яблок. Очень сладкого захотелось. И я себе пообещала, раз так все получилось, утром схожу и куплю все что душа пожелает. А потом, вспомнила про замороженную клубнику. Начала ее грызть и поняла, что единственной неисследованной областью в диетологии у меня осталось кето. Дальше только радикальные медицинские методы, а я этого не хочу.
Убрала клубнику в морозилку. Почувствовала внутреннее спокойствие, уверенность в завтрашнем дне. И уснула. Проснусь, я уже другим человеком.
