Тарелка 🍽️:
- Гороховый суп. Замачиваю горох заранее. Отвариваю куриные бедра без кожи на кости. Затем, вынимаю их остужаться. Мельчу лук 🧅, тру морковь 🥕 на крупной тёрке, картофель 🥔 режу кубиками. В бульон отправляю все ингредиенты и добавляю горох. Мясо отделяю от кости и мельчу. Затем, отправляю обратно в суп. Варю до готовности.
- Сметана. Даю пару ложек.
- Яблоко 🍎. Чищу кожуру и тру на мелкой тёрке.
В процессе еды предлагаю воду 🥤.
