Здравствуйте уважаемые друзья. Все-таки мой организм не выдержал такой нагрузки. Вчера вечером я почувствовала себя заболевшей. Разболелось горло и щипал нос. В такие моменты понимаешь, что не железная. Я такая же как все. Работа нон-стоп, тяжела для меня, да и любому было бы нелегко.
Голова у меня разболелась, я не могла долго заснуть.
Хорошо, что были лекарства и я их активно применила. Утром, проснулась, нос не дышит, горло немного болит.
Я чувствовала себя очень уставшей. Есть не хотелось. Заставила себя позавтракать. Приготовила овощи с яйцом.
Поела и снова легла. На работу сегодня во вторую смену.
В 11 часов, я с большим усилием вытащила себя из постели, съела персик.
Потом собралась и побрела на работу. Еле-еле. Ну надо.
А сегодня, у моей подруги Маечки - день рождения. Мы поздравили её, а она приготовила нам шикарный стол. Маечка, ещё раз поздравляю тебя! Любви и счастья!
Я знала, что моя подруга приготовит нам стол, поэтому не обедала.
А за чаепитием я всё взвешивала, что ела. Получился большой список. Подсчитала калории, получилось 850 кк.
Объелась, но в пределах своей нормы. Еще и на ужин осталось около 500 кк.
Так что, моё похудение не прерывается.
Я ещё не взвешивалась, сделаю это в воскресенье. Но думаю, сдвигов пока нет. Для меня это нормально. Я просто продолжаю.
На тренировку сегодня не поеду. Отдохну. Норму шагов наверное, не выполню.
Мне нужно немного попридержать свой темп, чтобы восстановиться. Думаю, завтра уже буду в порядке.
На этом заканчиваю. Спасибо за внимание.
