Найти тему
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Яичница на овощной подушке. Любимый осенний завтрак.

Это простое блюдо, наверняка, многие готовят на завтрак. Особенно сейчас, когда обилие овощей. Ингредиенты можно подбирать по своему вкусу.

1. Сначала я нарезаю половинку болгарского перца и обжариваю буквально минуту на сковороде в небольшом количестве растительного масла.

-2

2. Тонко нарезаю кабачок и добавляю к перцу, далее тушу на медленном огне под крышкой почти до готовности. Если это нежные цуккини, то понадобится пара минут, если как у меня здоровый дачный кабачок - то подольше.

-3

3. Далее добавляем помидорки, солим, перчим и перемешиваем, сверху разбиваем яйца и их тоже посолить по вкусу.

-4

-5

4. Закрываю крышкой и держу на медленном огне до нужной мне готовности яиц. Затем - зелень.

PS : сковородку отдала дочери в общежитие, пока приходится пользоваться вот такой старушкой-подружкой, не пугайтесь 😊

-6

Еда
6,23 млн интересуются