Дневник | 25 августа 2023 179-й день моего питания на дефиците калорий

В феврале 2023 г мой вес был 82 кг. Сбросила 16 кг лишнего веса за 6 месяцев. Сейчас мой вес 65,65 кг. Цель - 55 кг.

Скрин автора

Фото автора. Просфора с запивкой из кагора и святой воды

Фото автора. Завтрак. Тушёные шампиньоны с макаронами и Украинский хлеб с баклажанами

Фото автора. Обед. Макароны с баклажанами

Фото автора. Ужин. Постный борщ и Украинский хлеб с баклажанами