Найти тему
Закреплено автором
LeTa LIVE
Канал о жизни и интересах двух москвичек день за днём
764 · 1 год назад
LeTa LIVE
Астрономические события в марте 2025
105 · 2 недели назад
LeTa LIVE
Как я боролась с ожирением в 72 года и победила
2242 · 3 недели назад
Скрытый сахар в продуктах | Меню дня 18.03.25 | 748-й день похудения с 82 кг
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 56,5 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения за 2 года сбросила 25 кг лишнего веса. Цель - нормальный вес 53-54 кг для роста 151 см. Это мой личный эксперимент, за которым вы наблюдаете на моем канале. Никому ничего не рекомендую и советов не даю, в споры не вступаю. Спасибо, что читаете! Показываю на своем примере, что каждый может похудеть до нужного ему веса без насилия над собой и вполне комфортно, постепенно снижая свою суточную калорийность...
3 часа назад
Тренируем память 17.03.25
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 56,5 кг, за 2023-24 год сбросила 25 кг с веса 82 кг. Мои онлайн-занятия по тренировке памяти для пенсионеров продолжаются. Предлагается выполнить задания по картинкам. Жестикулируем руками поочередно, правой два пальца (заяц), левой указательный палец, затем хлопок в...
8 часов назад
18 марта 1965 года состоялся первый в мире выход человека в открытый космос. Им стал советский космонавт, 30-летний майор ВВС Алексей Архипович Леонов. Двухместный космический корабль «Восход-2» с экипажем в составе Павла Беляева и Алексея Леонова вышел на орбиту Земли, имея задание провести новый эксперимент – выход человека в открытое космическое пространство. Эта миссия была важной вехой советской лунной программы. Для обеспечения выхода в открытый космос в НПО «Звезда» создали специальный скафандр «Беркут». Он был вентиляционного типа и расходовал около 30 литров кислорода в минуту при общем запасе в 1666 литров, рассчитанном на 30 минут пребывания космонавта в открытом космосе. А сами тренировки по выходу в открытый космос проводились в самолете Ту-104, где был установлен макет корабля «Восход-2» в натуральную величину. Алексей Леонов выбравшись через гибкую шлюзовую камеру в открытый космос, легким толчком отделился от корабля и плавно отплыл в сторону на длину троса-фала, соединявшего его с кораблем. Общее время первого выхода составило 23 мин. 41 сек, из них пребывание вне космического корабля 12 мин. 9 сек. Свободный полёт человека над планетой Земля могли наблюдать миллионы телезрителей. Перед возвращением на корабль космонавт снял с кронштейна киноаппарат, намотал на руку фал и стал входить в шлюз. Но из-за разности давлений скафандр раздулся, увеличившись в размерах, и сильно мешал движениям космонавта, что, в частности, сильно затруднило Леонову возвращение на «Восход-2». В условиях дефицита времени ему всё-таки удалось «протиснуться» внутрь космического корабля. * * * * * Первым американским астронавтом, вышедшим в открытый космос, стал Эдвард Уайт во время полёта на корабле «Джемини-IV» 3 июня 1965 года. Поскольку корабли серии «Джемини» не имели шлюзовой камеры, для выхода экипажу пришлось полностью разгерметизировать кабину корабля. Первой женщиной, вышедшей в космос, была Светлана Евгеньевна Савицкая. Выход состоялся 25 июля 1984 года с борта орбитальной космической станции «Салют-7». * * * * * Работы космонавта Алексея Архиповича Леонова как художника космической тематики и пейзажей.
9 часов назад
Самая яркая звезда Сириус
Сегодня вечером ищите самую яркую звезду на ночном небе — Сириус! Эта потрясающая звезда светит ярче других, и ее легко найти, если знать, куда смотреть. Сириус — это не просто звезда, а звездная система, состоящая из двух звезд: Сириуса A, самой яркой звезды на нашем ночном небе, и Сириуса B, тусклого белого карлика. Они обращаются вокруг общего центра масс, находясь на расстоянии около 20 а.е. (астрономических единиц) друг от друга. Для сравнения, это примерно такое же расстояние, как между Солнцем и Ураном...
10 часов назад
18 марта - День яичницы Забавный и необычный праздник, который отмечается в разных уголках мира 18 марта каждого года. Этот день посвящен яичнице - одному из самых популярных и любимых блюд в мире. Несмотря на то, что этот праздник не имеет официального статуса, он становится все более популярным среди людей, которые любят вкусно и разнообразно питаться. Простая яичница, оказывается, тоже имеет свою историю. И при ближайшем рассмотрении оказывается не так проста. На Руси яйца всегда считались символом зарождения новой жизни. Их использовали в языческих обрядах, а не как самостоятельное блюдо.
11 часов назад
Русский православный монах
18 марта 1757 года родился монах Авель /в миру Василий Васильев/ (в Акулово, Тульской провинции), русский православный монах, предсказавший, согласно некоторым источникам, целый ряд исторических событий второй половины XVIII и последующих веков. В детстве и юношестве работал плотником в Кременчуге и Херсоне. Пережив в юные годы тяжёлую болезнь, решил уйти в монастырь. Однако не получил благословения родителей. В 1774 году женился «против воли». В 1785 году тайно ушёл из деревни, оставив жену и троих детей...
12 часов назад
Нужен ли вам детокс | Меню дня 17.03.25 | 747-й день похудения с 82 кг
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 56,5 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения за 2 года сбросила 25 кг лишнего веса. Цель - нормальный вес 53-54 кг для роста 151 см. Это мой личный эксперимент, за которым вы наблюдаете на моем канале. Никому ничего не рекомендую и советов не даю, в споры не вступаю. Спасибо, что читаете! Показываю на своем примере, что каждый может похудеть до нужного ему веса без насилия над собой и вполне комфортно, постепенно снижая свою суточную калорийность...
1 день назад
Как похудеть, нормально питаясь | Боремся с ожирением
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 56,5 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения за 2 года я сбросила 25 кг лишнего веса. Цель - нормальный вес 53-54 кг для роста 151 см. *** Многие знают о том, что даже при активном спорте и движении не всегда удается эффективно похудеть, сбросить вес. Почему все-таки нужно разобраться с питанием, чтобы получить хороший эффект похудения, а заодно снижать тягу к сладкому, мучному, при этом контролировать аппетит...
1 день назад
Мужественная интонация и сила нравственных идеалов
17 марта 1919 года родился Алексей Григорьевич Ерёмин (в селе Великая Губа, Заонежский район Карелии), русский советский живописец, действительный член Петровской академии наук и искусств. Народный художник РСФСР, член Союза художников России. Творчество Ерёмина неразрывно связано с историей нашего искусства второй половины XX века и перешло в разряд классики того периода. Его тематические картины, портреты, пейзажи главным образом посвящены отеческому краю, который дал темы и образы. Он прославлял красоту, волевое начало в человеке, покорял точностью наблюдений, психологической достоверностью...
1 день назад
ХУДОЖНИК С ПРЕКРАСНОЙ ЗРИТЕЛЬНОЙ ПАМЯТЬЮ
17 марта 1856 года родился Михаил Александрович Врубель (в Омске), русский художник рубежа XIX-XX веков, прославивший своё имя практически во всех видах и жанрах изобразительного искусства: живописи, графике, декоративной скульптуре и театральном искусстве. Его творческое наследие составляет более 200 произведений. Среди них портреты, картины, декоративные панно, иллюстрации, эскизы театральных занавесей, скульптурные произведения. Так как он выходец из семьи военного, то детские годы Михаила в связи с частыми переездами прошли в Астрахани, Саратове, Одессе...
1 день назад
День равноденствия 2025
Равноденствие уже близко — оно наступит 20 марта! В Северном полушарии этот день знаменует долгожданный конец зимы, а в Южном — приход осени. Но что такое равноденствие, как оно связано с временами года и когда оно произойдет в следующий раз? Равноденствие – это момент, когда земная ось занимает промежуточное положение по отношению к Солнцу: не наклонена к нему и не отклонена от него, благодаря чему по всему земному шару день (почти) равен ночи. Ось вращения нашей планеты наклонена под углом 23,5 градуса...
1 день назад
Сегодня "Аэрофлот" отмечает 102-года со дня основания 17 марта 1923 года считается днем рождения авиакомпании "Аэрофлот", которая была учреждена под названием "Добролет". "Добролет" представлял собой российское общество добровольного воздушного флота с уставным капиталом в размере двух миллионов рублей золотом. Акции компании были доступны для приобретения любым желающим. В 1930 году "Добролет" превратился во Всесоюзное объединение гражданского воздушного флота при Совете труда и обороны. Через два года оно было реорганизовано в Главное управление гражданского воздушного флота при Совете народных комиссаров СССР, сокращенно известное как "Аэрофлот". Через 15 лет после своего основания "Аэрофлот" стал самым крупным авиаперевозчиком в мире и сохранил этот статус до 1991 года. В 1976 году "Аэрофлот" стал первой авиакомпанией, обслуживавшей более 100 миллионов пассажиров.
1 день назад