Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
LeTa LIVE
Блог о жизни и интересах двух москвичек день за днём
2615 · 2 года назад
LeTa LIVE
Мой опыт похудения без диет в 72 года
21,4 тыс · 3 месяца назад
LeTa LIVE
Секреты для отчаявшихся похудеть
132 · 4 месяца назад
Отличие простой еды от многокомпонентной | 15.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
3 часа назад
Меня пугает человеческая жадность
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения. *** О вечном и мимолетном: почему я не боюсь...
119 читали · 10 часов назад
Почему стоматологи начали запрещать «кусочничать» | 14.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
1 день назад
Вкусовое разнообразие – важный принцип хорошего рациона | 13.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
2 дня назад
Диеты и сила воли могут не помочь при ожирении | 6.06.26 - 12.06.26 Недельный рацион питания для контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Сейчас я поддерживаю свой нормальный вес 53-54 кг. История моего похудения в фотографиях В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг...
2 дня назад
169-е очередное субботнее взвешивание 13.06.26 | Хронометраж похудения с 82 кг и текущий контроль веса 53-54 кг
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 75 лет, рост 151 см, вес 54,7 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. За период с февраля 2023 по декабрь 2025 года мне удалось похудеть на 28 килограммов, сейчас я поддерживаю нормальный вес 53-54 кг...
2 дня назад
Один «общий стол» или индивидуальный подход к каждому | 12.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
3 дня назад
Ажурные постные блинчики на кипятке без яиц и молока 🥞🌾 | 11.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
4 дня назад
Дробное питание без чувства голода ведет к ожирению | 10.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
5 дней назад
Московские зарплаты на новой работе | 9.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
6 дней назад
Спасибо за вопрос | 8.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
1 неделю назад
Ловушка "Козлёнка, который умел считать" или почему счетчик калорий не спасает вас от ожирения
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения. *** Ловушка "Козлёнка, который умел считать
1 неделю назад