Делюсь секретом бронзового оттенка кожи 👉
Помидоры содержат вещество, которое защищает кожу от негативных изменений. Это ликопин.
Причём при термической обработке количество полезных веществ в томатах только увеличивается. Поэтому стоит смело готовить с помидорами и выпивать в день норму- 1 стакан томатного сока.
А ещё летом необходимо выпивать 2 литра чистой негазированной воды. Так как во время загара кожа наша теряет много влаги, а это морщинки.
А вот почему наши предки вставали пораньше, читайте в следующей статье
