Кишечник отвечает за множество процессов в организме: от пищеварения до иммунной системы, влияет на настроение, состояние психики и кожи. Проблемы с ним могут серьезно сказаться на качестве повседневной жизни. О том, как распознать тревожные сигналы организма, читайте ниже.
Одним из «звоночков» считается непреднамеренная потеря веса. Функция кишечника — всасывание питательных веществ. Плохо работающий кишечник приводит к потере килограммов, перестают всасываться белки, железо и витамины. Такое явление называется мальабсорбцией, она сопровождается снижением гемоглобина, белков крови и иногда отеками. А вот при регулярном употреблении продуктов с высоким содержанием сахара появляются метеоризм, бурление, вздутие, неустойчивый стул и боль в животе, пишет wday.
Самая частая причина неприятностей в животе — раздраженная кишка. Проблемы зачастую начинаются с перенесенной кишечной инфекции и закрепляются при наличии тревоги и стресса. Еще одним предвестником нарушения функций кишечника считается плохой сон и бессонница.
В некоторых случаях в организме не хватает ферментов для переваривания молочного сахара или других видов сахаров. Такое явление называется дисахаридазная недостаточность и лечится избеганием неприятных для живота продуктов. Их наличие может привести к серьезным проблемам с перевариванием определенных продуктов и спровоцировать вздутие живота, диарею и газы.