Эй, вес! Ты что творишь? Я вообще-то худею! А ты что? Ну какие 83 кг? Ты в своём уме?
Что-то неописуемое творится с цифрами на весах. Но я тут не при чем, чессссслово!
Вот смотрите, вчерашний рацион, после которого всегда, всегда! были отвесы! Весь год работало без сбоев, а сейчас перестало 🥺
Завтрак: гречка с молоком и маслом, кабачковые блинчики с рикоттой и помидором, пара ложек оливье.
Обед: борщ со сметаной
Ужин специально убрала, чтобы скинуть с 82,7. На тренировку вечером сходила, в жару-то такую! (Правда, выпила там полтора литра воды) Ушла спать с лёгким животом. А на утро что? 83кг! Получите, распишитесь.
Я немного в панике, но пытаюсь сохранять спокойствие 😁 Делаю, что должна. Не ем сладкого и прочей углеводной и жирной нечести. Более того! Я порции сократила, реально. Обычно я накладывала себе столько же сколько и мужу. Но, как только перешла рубеж в минус 10 кг, стала в свою тарелку класть меньше. На завтрак, видите, уже детская тарелочка каши? Борщ не до краёв налит, как раньше.
А вес как будто этого не замечает! Растёт 😱
Так. Стоп. Выдохнула. Читаю мантру "Это задержка воды, это задержка воды, это задержка воды. Это не жир, не жир, не ЖЫЫЫР!"
P.S. Если кто не понял, почему я паникую: мой вес уже опускался до 81,5 кг, а сегодня утром весы показали 83кг. Ничего страшного, на самом деле. Терпим, топим, не жрём, двигаемся. Полпути прошла, значит и ещё остальную часть осилю 💪
