Кардиолог Анна Кореневич перечислила опасные продукты, сокращающие продолжительность жизни в связи с провоцированием тяжелых недугов, в том числе сахарного диабета.
В семидесяти процентах случаев причиной сахарного диабета выступает разбалансированное питание, когда человек потребляет слишком много рафинированных углеводов. Эксперт подчеркнула, что для формирования этого заболевания вовсе необязательно потреблять слишком много сахара - достаточно неправильного питания на регулярной основе.
Врач перечислила рафинированные продукты, которые при постоянном потреблении могут принести серьезные проблемы со здоровьем. В этом списке оказались хлебобулочные изделия, белый рис, полуфабрикаты, колбасы, консервы. По словамКореневич, эти продукты имеют прямое отношение к повышению уровня сахара в крови.
Исследования показали, что недостаток в рационе цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей также может выступать в роли провокатора сахарного диабета. Врач рекомендовала россиянам сократить количество потребляемых продуктов из первого списка и увеличить из второго, если нет противопоказаний.
