Сегодня история о Екатерине, которая чистилась и пила БАДы и в итоге оказалась на операционном столе. В общем, эту историю рассказала пациентка, которая пришла ко мне за стройностью и составлением рациона. Ей 40 лет. Избыточный вес у неё есть, сколько себя помнит, но его не прямо очень много: при 160 сантиметрах вес - 85 килограмм.
Она, как и многие, перепробовала очень многое, но до недавнего времени она считала, что она все может сама. Зачем платить специалистам за то, что они составят план питания, будут вести к результату, все есть в интернете! Она смотрела огромное количество блогеров в разных социальных сетях и пробовала разные способы чисток, садилась то на безжировую, то на белковую диету, то пила одни смузи и чистилась, пила огромное количество БАДов, но если честно, прямо всех нюансов она не знала.
Однажды она решила попробовать новый способ чистки: сначала голодание, потом травяные отвары из горьких трав. Думала, погонять желчь, и вдруг через несколько дней начались рези в животе, и интенсивность стала увеличиваться. Закончилось все вызовом скорой. Как выяснилось, у неё были камни в желчном пузыре, которые от интенсивной стимуляции желчного пузыря закупорили протоки. В итоге экстренно пришлось оперировать и удалять желчный пузырь.
Соответственно, теперь у нее жесткая диета и строгое расписание, и утерян довольно важный орган, хотя кто-то со мной и не согласится. Сейчас уже прошло время, с Екатериной мы познакомились через другую мою пациентку. Я составил ей дробный рацион, так как теперь желчь постоянно вытекает в кишечник и нужно хоть как-то расщеплять жиры и усваивать жирорастворимые витамины. И теперь вряд ли она сама без подготовки и без предварительного обследования начнет проводить чистки. Сейчас, конечно, она восстановилась и довольна рационом, но если бы она пришла ко мне раньше, сберегла бы желчный пузырь и можно было бы постепенно растворить камни. Жизнь была бы проще…
Так вот, мораль этой истории такова: конечно, если вы не доверяете никому, вы можете действовать самостоятельно, но вопрос нужно изучать крайне тщательно и досконально. Но всё равно я советую вам найти специалиста, которому вы будете доверять, и работать с его помощью. Так здоровье будет целее!
Хотите получить пробное меню от диетолога? Переходите по ссылочке и пишите мне в личные сообщения "Хочу меню"
https://vk.com/formyla_tihenko
