Всем привет..... Ну что с понедельником вас,дорогие друзья!!!😄😄😄😄
Правда нам лодырям- туниядцам...тем кто в отпуске все одно, все едино. Поэтому даю все настрой, кто ещё успевает.....🤣🤣🤚
Ну, а кто на работе, крепитесь ,мы с вами!!!!😄👌❤️
Ой,пошутили и ладно! Не обижайтесь, просто у меня настроение хорошее. Первую пенсию получила🤣🤣🤣 . Аккурат 31числа. А в те месяцы в которых нет 31?🤗
Итак, мой день ,вернее мое меню .
Завтрак , блинчики белковые и джем. И ещё одно среднее яблочко. Купила в пятерке ранние,такие мягкие, рыхлые как раз для моих зубов!😄👍
На перекус я съела творожный десерт, сделанный вчера мною лично для себя любимой! На этот раз в нем вместо мягкого творожка, сметана 10%,а вместо ягод, банан.
На обед у меня еще остался плов. Я его только что с съела с овощами. А на ужин у меня холодец. Да,да. Из куриной грудки, рецепт будет чуть позже!!!!
И того смотрим, небольшой перебор по белку. Значит урежу порцию десерта,добавлю чего нибудь из углеводов.
А сейчас я побежала . У меня сегодня маникюр. С прежним я проходила месяц и изрядно убила его на огороде.
Не пугаемся!🤣 Через час будут новые и и красивые!! Всем хорошего дня....🤚🤚🤚❤️
