Употребление большого количества арбузных косточек вместе с мякотью может стать причиной проблем с кишечником.
Арбузные косточки иногда непросто вычистить из мякоти арбуза, и некоторые люди употребляют их в пищу. Специалисты по питанию делать этого не советуют.
В целом существенного вреда косточки здоровью не нанесут, но могут нарушить процессы пищеварения, что особенно актуально для людей, склонных к синдрому раздраженного кишечника.
Также не стоит доедать арбуз до самой корочки. Дело в том, что в этой части арбуза концентрируется наибольшее количество нитратов.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Газированные напитки без сахара могут нанести даже больший вред здоровью, чем сладкие,
а популярной за последнее время была публикация:
Канделаки в восторге от Волкова, которому досталась роль Серкана в российской версии сериала Постучись в мою дверь.
Популярные темы:
Диетолог рассказала о топе овощей, которые способствуют продлению молодости
Диетолог Екатерина Иванникова поделилась списком овощей, которые помогают оставаться молодыми.
Сладкий десерт в жару ускорит процессы старения, поэтому от сахара лучше отказаться
Отказ от сладкого, особенно в жаркий период года поможет надолго сохранить молодость и красоту.