Завтрак:
Овсяная каша с мёдом и орехами
Нектарин, банан, мёд в сотах
Кофе с лимоном и коричневым сахаром
Обед:
Вареники с грибами и картофелем, тушёные с луком и морковью
Салат (морковь, яблоко, семечки)
Полдник:
Сухофрукты
Орехи
Чурчхела
Чай
Удивительное дело, но за неделю вес снизился 😅:
Вот она сила яиц, сливочного масла и щековины 🤣🤣🤣.
Вышивка продвигается:
Вот такая среда получилась 🤗.
На завтра уже рёбрышки свиные размораживаются 😋.
А у Вас какие планы?
