В пятницу очень трудно себя держать, особенно вечером (выходные же впереди)! Конечно я ела, ела и ела. Думала, в субботу остановлюсь, встану на весы, ужаснусь и снова начну правильно питаться.
Но не тут то было! У Тёмы начался период пореветь, извести всех и вся (наверно зубы), ну и тут я конечно не удержалась, стала опять жрать! Как в не себе! Просто жрать жрать жрать. Поругала себя, и сказала в воскресенье ни-ни.... Как вы думаете получилось.... От части.... С утра всё было отлично, но потом я испекла шоколадный пирог (брауни) и всё!!! Ну нельзя мне пока такое печь, не могу остановиться.
И вот сегодня понедельник! Я снова худею!
За выходные (пятница, суббота, воскресенье) я набрала кило!
Целый килограмм! Ну что делать, что сделано то сделано! Будем снова худеть.
Понимаю, что вся проблема в голове! Но как с ней справится не знаю.
Может у вас есть методы и советы? Делитесь, буду рада.
Подписывайтесь, ставьте лайки, комментарии. И следите за моими результатами.
П.Сы.: а хотите рецепт шоколадного пирога 😅😁😆
