Дыня — это фрукт, который содержит много полезных веществ и может помочь в лечении многих заболеваний.
1. Калий. Калий помогает снизить кровяное давление, улучшить работу сердца и укрепить кости.
2. Магний. Магний помогает уменьшить уровень стресса и улучшить сон.
3. Витамин С. Витамин С помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций.
4. Витамин А. Витамин А помогает улучшить зрение и здоровье кожи.
5. Витамин В6. Витамин В6 помогает улучшить настроение и уменьшить усталость.
6. Железо. Железо помогает улучшить кровообращение и предотвратить анемию.
7. Цинк. Цинк помогает улучшить кожу и волосы, а также укрепить иммунитет.
8. Кальций. Кальций помогает укрепить кости и зубы.
9. Фосфор. Фосфор помогает улучшить работу мозга и нервной системы.
10. Медь. Медь помогает улучшить обмен веществ и снизить уровень холестерина.
11. Бета-каротин. Бета-каротин помогает улучшить зрение.
12. Лимонен. Лимонен помогает уменьшить воспаление и улучшить здоровье кожи.
