Я делюсь с вами своим питанием, чтобы отслеживать динамику в сторону разнообразия и пользы меню, а также экономии. Иногда бывают ошибки, которыми я с вами делюсь. Это не всегда просто для меня. Поэтому я рада поддерживающим комментариям. Очень ценю каждый❤️❤️❤️
Ещё мне раньше постоянно писали замечания, что нет такого слова "кушать" или "кушаю". Надо писать "есть" или "ем".
Я изучила информацию, и, действительно, вы правы - это правильней. Буду стараться так не писать. Но я выпускаю статьи с лёгким слогом - так, как я разговариваю в жизни. Поэтому здесь иногда можно увидеть странные словечки и обороты. Мне хочется, чтобы через мои статьи вы познакомились со мной поближе, прониклись моим характером и манерой. Слово "есть" мной воспринимается достаточно сухо. Типо поел и больше не голоден. А вот "кушать", это что- то на заботливом, материнском😌 Наверное поэтому я часто так и говорю в жизни...
Это все лирика, вернёмся к меню. Во вторник на завтрак у меня и сына был творог со сметаной и сахаром, добавила в него банан. Это тот завтрак, который у сына в фаворитах вместе с манкой.
На обед я сварила борщ, так как сын попросил (неделей ранее он его не ел, поэтому видимо захотелось).
На ужин тоже ели борщ.
На завтрак решила приготовить тортильи с яйцом и сыром, очень уж полюбился мне такой вариант завтрака. Слава пробовал это впервые, ему не понравилось. Вот теперь думаю, а какой вариант начинки мог бы его устроить. Если у вас есть идеи, с удовольствием бы послушала.
Так как Слава завтрак не оценил, я приготовила для него более ранний обед - котлеты из куриного фарша и макароны.
Ужинали борщом. Он ещё остался на следующий день.
В свои отчёты я не включаю перекусы - такие как кефир или фрукты, а также сладости и прочее. Поэтому за кадром остаются ещё некоторые продукты. Это дополнение для тех, кто считает что мы голодаем.