Если Вы соблюдаете диету, тогда этот рецепт Вам понравится точно. Дело в том, что блюдо из овощей получается не только вкусным и полезным, но его еще и готовить довольно просто. Сами же оладьи из овощей довольно низкокалорийные.
Ингредиенты
- кабачок: 1 штука
- яйцо куриное: 1 штука
- соль
- мука пшеничная: 1/2 столовых ложек
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты по списку.
2. В миску натереть кабачок.
3. Вбить куриное яйцо.
4. Добавить муку.
5. Добавить соль.
6. Хорошо все перемешать.
7. Противень смазать любым маслом. Ложкой выложить оладьи из овощей. Отправить противень в духовку на 15-20 минут. Температуру установить 190 градусов.
8. Вот такие кабачковые оладьи в духовке получились!
Ккал: 52.01, время приготовления: 25 мин.
#Салаты и закуски #Духовка #Русская
Всем хорошего настроения, не забывайте ставить лайк🙂! Будем рады если подпишитесь на канал. Также можно посмотреть рецепт на вкусномир.
