Фасоль нам известна более 7000 лет. Её даже используют, как лекарство. Чем полезна фасоль?!
-Профилактика раковых заболеваний.
-Большое содержание белка, железа, цинка.
-Содержит питательные вещества, включая: клетчатку, фолиевую кислоту и калий и цитаты.
-Низкое содержание насыщенных жиров и натрия без холестерина.
-Улучшает регуляцию сахара в крови, уровень инсулина и холестерина.
-Способствует уменьшению жира на животе.
-Предотвращение риска инсульта.
-Снижение депрессии.
Будьте здоровы и питайтесь правильно!
Буду благодарна за подписку и лайки. Это способствует развитию канала. Спасибо))
