Привет
У меня опять проблемы с питанием.
Еда, нормальная, не лезет вообще, хочется только вредного!
Вот тип такого... А это для мое болезни неприемлемо.
Мне кажется если бы я не заболела диабетом, то я бы кг 150 уже весила!
Вот серьезно... Спасибо диабету!!!
Меня это останавливает от лишнего.
Но не все так просто, как кажется многим... Порой люди думают что это просто! Нет дорогие, нужна сила воли, причем бешеная! Просто так ничего не дается.
Я столько инфы перелопатила и продолжаю этим заниматься! Тестирую разную пищу, смотрю показатели сахара. Это сложно, муторно. Учусь только на своих ошибках, по другому никак!
Ну и мое вчерашнее меню ⬇️⬇️⬇️
- Спагетти
- Творожный сыр
- Помидоры и огурцы
- Мясо
- Грибы королевские по-корейски
Так же ела кешью, свежий перец и черешню.
От черешни небольшой скачок сахара.
Больше ее не ем.
Хорошего всем дня ❤❤❤
