Чай всегда был и остается одним из самых популярных напитков на земле. В последние годы популярностью стали пользоваться новые разновидности, такие как бабл-чай или традиционный русский иван-чай. Но какой из этих напитков полезнее?
Bubble tea, также известный как пузырчатый чай, происходит из Тайваня и стал популярным в Азии в начале 2000-х годов. С тех пор он распространился по всему миру, благодаря своему уникальному вкусу и экзотическому виду.
Обычно пузырьки делаются из тапиоки, которая является шариками из крахмала, обработанного манной крупой, или из желе, который имеет различные вкусы.
С одной стороны, бабл-чай имеет много вкусовых вариаций, и люди наслаждаются его фруктовыми вкусами и яркими красками. Однако, это не самый полезный чай для здоровья, поскольку он обычно содержит большое количество сахара, ну и крахмала конечно же.
Что касается иван-чая, то о нём можно говорить долго, ведь мы прекрасно знаем о его пользе. Он обогащен крепким ароматом, который несомненно может принести удовольствие во время его употребления. О полезных свойствах кипрея не знает только ленивый. Иван-чай также можно сделать вкусным, благодаря ягодам и фруктам, которые вы с легкостью можете добавить. Пользы в натуральном чае гораздо больше, да и сахара нет.
У иван-чая нет ограничения по возрасту. Вы можете не бояться, что у ребенка будет избыток сахара. Вы будете уверены, что все витамины и минералы сохранились в своем первозданном виде.
Кстати и в холодном виде иван-чай прекрасен. Иван-чай с малиной или земляникой прекрасен в летний зной. А о чайных лимонадах мы уже писали здесь. Попробуйте.
Мы знаем как сделать чай вкусным и полезным. А вы?
Выбор остается за вами. Главное — не увлекаться и не превращать употребление «модного чая» в ежедневную привычку, поскольку все используемые добавки и количество сахара могут неблагоприятно сказаться на здоровье.
