Сегодня забыла сфотографировать и завтрак и обед🙉🙈
На завтрак был кофе и два бутерброда с плавленым сыром
На полдник было вкусное мороженое
На обед жареное куриное филе и болгарский перец
Потом чай с протеиновым брауни
Вечером за ужином выпила бутылку пива и съела тунец с огурцами
Потом был ещё чай с двумя конфетами "коровка"
Итого сегодня по каллориям
А вот и шаги
Кто худеет? Давайте дружить🙌
