Найти тему
Тот, кто смог

Протеиновые кексы. Десерт с большим количеством белка.

Совсем недавно выкладывал рецепт протеинового хлеба и рассказывал, что если добавить сахарозаменитель, то можно получить вкусный кекс.

Я пошел дальше и заказал специальные формочки для кексов. Это позволило отказаться от 2 граммов сливочного масла и немного уменьшить калорийность. Мелочь, но приятно.

155 ккал на 100 грамм
155 ккал на 100 грамм

  • Кефир 1% 344гр.,
  • Яйцо куриное 101гр.,
  • Протеин 100гр.,
  • Мука пшеничная 100гр.,
  • Сода 7гр.,
  • Соль 2гр.,
  • Эритрол 10гр.,

Приготовление теста занимает 10 минут. Ещё пять минут надо чтобы разлить его по формочкам. В духовке при 180°С достаточно 20-25 минут чтобы получились отличные кексы.

Не прилипает
Не прилипает
Быстро и вкусно.
Быстро и вкусно.