Всем привет!🙋♀️
Сегодня я как веник. Какой, сами понимаете.)))
Уснула в 2, проснулась в 5.
Р- режим!💪
Завтрак- 390 ккал.
- Яичница с сыром;
- Помидор, листья салата;
- Хлеб;
- Карпаччо из индейки;
- Кофе с молоком+сахзам.
Обед- 619 ккал.
Как бомжара на фуд-корте.
- Сырники+пэрсики 🍑;
- Капучино из вкусноточки без сахара.
После обеда у меня был свободный час.
Погуляла по тц и забрела в свой любимый магазин с причудами modi.
Прошлась по ланч-боксам. Ну такое…
И тут вдруг набрела на кружки!!!!!
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Кажется это чисто мой вариант.
Кружка для тех, у кого в жизни всё складывается не так, как хотелось бы.
И цвет и форма-топ!🔥🔥🔥🙈
Позже зашла помыть руки в уборную.
Увидела сушилку и вспомнила Лизу @Лиза и дармоеды с её новым модным феном.
Это единственный Дайсон, которым я могу на текущий период в своей жизни воспользоваться.🤣🤣🤣👌
Сегодня зал-минус.
Еду в маршрутке и песня орёт на всю в салоне…
«Стоп, стоп, стоп, музыка…
Вот это девушка и ночь…
Стоп, стоп, стоп, музыка…»
«Душа поёёёт….»🎶🎶🎶
И моя приуныла.😂😂😂
Сразу захотела на море и шашлык.
Начала читать Дзен.
И прочла 2 отменные статьи.
Сначала Юлю. Статья как раз про апатию. С рабочими советами как с этим справиться.
А потом Вареника! С умопомрачительными кексиками. Рецепт не спрашивать, только любуйтесь! 😂
И моя душа запела.🙈😂
Инструкция по борьбе с апатией+фантазии о кексиках. Всё сложилось.
Юля, кстати, уже давно похудела к лету!🤯
А Вареник вообще её перегнал. По количеству сброшенных кг.😂💪
Стыдно быть не подписанным на таких важных людей. На Дзен!☝️😁(Вдруг кто-то как-то пропустил эти каналы.).
Вот! Пользуйтесь!))) Точно не реклама!🙃
Душевные рекомендации!🤗
Ужин- 420 ккал.
- Рис;
- Подлива из грудки;
- Огурцы.
Итоги дня:
✅10000 шагов.
Пошла готовить банки на завтра.
Гладить рубашку…эх.
Потом к вам в гости.
И на бочок. В надежде, что волчок придёт и откусит мне что-нибудь.🐷
Всем спасибо!
Пока-пока!😘😘😘