The Sun опубликовал статью диетологов Мадлен Ларуш и Меган Гилберт, которые предупреждают о возможном увеличении уровня тревожности при употреблении кофе и быстрого питания.
Мадлен Ларуш подчеркнула, что кофе и другие напитки, содержащие кофеин, могут вызывать чувство избыточной тревоги. Такое состояние обусловлено тем, что кофеин является мощным стимулятором, который помимо увеличения энергии, может усиливать чувство беспокойства, вызывать учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение.
Диетологи советуют обратить внимание на другие продукты, которые не вызывают подобную реакцию, чтобы избежать негативного воздействия на организм. Кроме того, большинство людей, которые постоянно находятся в стрессе, могут бессознательно переедать. Хотя на первый взгляд стрессовое переедание может показаться незначительным, это может иметь серьезные последствия для здоровья, пишет Лента.ру.
