Хеллоу, гурманы! Готовим американский салат с киноа и авокадо.
Салат с киноа и авокадо
Американский легкий салат с киноа и авокадо, шпинатом, травами и слегка кислой заправкой. Легкий и питательный салат? Да легко! Готовим сегодня сытный и вкусный, освежающий салат в жаркий летний день. Если вам надоели заурядные салаты с жирным майонезом, картофелем и другими тяжелыми овощами, то этот салат вас удивит и порадует.
Как приготовить киноа для салата
Нет ничего проще как приготовить киноа для салата — просто берете и варите киноа 20 минут в кипящей воде на максимальном огне. Выкидываете на дуршлаг и ждете пока стечет лишняя жидкость.
Ингредиенты для салата с киноа
Мы взяли:
- самое обыкновенное киноа, она же еда индейцев.
- томаты Черри, их вкус более насыщенный.
- спелый авокадо.
- красный лук.
- немного чеснока.
- травы: базилик, кинза.
- шпинат. Ешь шпинат и будь как легендарный Попай мореход.
- для заправки: оливковое масло, винный красный уксус, соль и перец, ну и немного орегано сушенного.
Все режем и перемешиваем и наслаждаемся вкусным салатом с киноа!
Рецепт здесь на "тёрках" Салат с авокадо.
Другие рецепты салатов:
