Посмотрев это фото у вас в желудке проснётся желание его приготовить. Не буду вас томить. Сообщу вам что это самый простой вид завтрака. Для того что бы вам его удобно было перевернуть на сковороде, добавьте для эластичности к яйцам тёртый сыр.
Вам понадобится : Яйцо куриное -6 шт. Молоко - 50 мл. Сыр тёртый -50 гр. Соль и перец - по вкусу.
Для сальсы : Помидор и сладкий перец - по 1 шт. Красный лук - 1/2 шт. Чеснок - 1 зубчик. Масло оливковое и сок лимона -по 1 ст.л. Соль, острый перец чили, перья зелёного лука по вкусу.
Способ приготовления : Овощи помыть,Лук и чеснок очистить, у перца удалить семена. Измельчить овощи и зелёный лук. Смешать все овощи, зелень, соль,чили, масло и сок. Смешать продукты для омлета, вылить на раскалённую сковородку. Когда омлет подрумянится, перевернуть его и готовить 2-3 минуты. Выложить на половину омлета сальсу, накрыть свободным краем и оставить на 5 минут,выключив огонь.
Этот рецепт предложила вам женщина Полина Милославская. Я её мысленно представил в своём воображении милой и славной. Приготовьте это изумительное блюдо себе на завтрак и радуйтесь весь день. К стати можете смеяться почаще. Смех укрепляет иммунитет.
Это для улучшения интеллектуального иммунитета.
