С возрастом к рациону питанию стоит подходить более ответственно. Диетолог Елена Соломатина в интервью «Москве 24» перечислила блюда, от которых лучше отказаться пожилым людям
По ее словам, наваристые бульоны, а также грибной, гороховый, рисовый и прочие жирные супы с потрохами могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Связано это с тем, что они значительно повышают уровень «плохого» холестерина в организме.
«Наваристые бульоны, особенно из говядины, могут спровоцировать повышение холестерина, накопление атеросклеротических бляшек. В дальнейшем это риск инсульта, инфаркта», — отметила врач.
Кроме того, она не рекомендовала употреблять молочный и щавелевый суп, а также солянку. Все они очень сложно перевариваются и вызывают воспалительные процессы в ЖКТ.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
