Найти тему
ЕшьСтройней

Кукурузные блинчики

Оглавление
Кукурузные блинчики ПП
Кукурузные блинчики ПП

Блинчики из кукурузной муки обладают особым вкусом, а их красивый желтенький цвет поднимает настроение прямо с утра. К блинчикам можно добавить свежие ягоды - любые по вкусу. Тогда ваше утро будет бодрым, красочным, насыщенным витаминами.

Расчет калорийности и список ингредиентов указан в конце рецепта.

Этапы приготовления:

🌽 Яйцо взбить вместе с молоком, добавить оливковое масло.

🌽 Постепенно всыпать кукурузную муку и хорошо перемешать с помощью блендера.

🌽 Выпекать блинчики на сковороде с антипригарным покрытием без масла до готовности.

🌽 Готовые блинчики сворачиваем любым способом и подаем вместе с ягодами

Вот такой простой рецепт, который позволит быстро приготовить завтрак. Из указанного количества ингредиентов получается 3-4 аппетитных блинчика.

Приятного аппетита!😋

Ингредиенты на 1 порцию:

✅ Мука кукурузная 30 г.

✅ Яйцо куриное 1 штука.

✅ Молоко 1,5% жирности 120 мл.

✅ Масло оливковое 1 ч. ложка.

Блинчики на завтрак
Блинчики на завтрак

КБЖУ на 1 порцию 340 Ккал 14/14/38

💥Всегда ваши ЕшьСтройней!💥

Морковное пирожное в микроволновке 🥕
ЕшьСтройней2 мая 2023
Морковно-отрубной тортик ПП: вкусное и полезное лакомство
ЕшьСтройней28 апреля 2023
Белая рыба под аппетитной шубкой ПП
ЕшьСтройней27 апреля 2023
Блинчики с сыром и зеленью ПП: вкусный завтрак для худеющих
ЕшьСтройней24 апреля 2023

Еда
6,93 млн интересуются