Всем доброго времени суток!
Вчера пропала, совсем закрутилась, уборка, готовка, встреча гостей. Пока очнулась, время спать подошло, так что отчитываюсь сегодня!
По советам читателей решила, что не стоит убиваться и выматываться, чтобы потом за ужином сползать под стол от усталости! Все было в меру, а приготовила вообще все очень быстро, вот незатейливый наш ужин!
На горячее была грудка в панировке и картофель отварной, но уже не фотографировала, неудобно было) Посидели, пообщались, разместились и ко сну отошли…
Сегодняшнее утро встретило меня свежепожаренными сырниками из домашнего творога… но я держалась, угостилась одним ради приличия, а сама ела котлетки с салатом!
Настроение я свое так и не улучшила, просыпаюсь с утра и сначала плачу, потом все остальное…
может кризис среднего возраста??? Не знаю, как он у женщин проходит… если кто-то в курсе, расскажите!
Решила, что если все плохо, надо идти гулять! Лень? Да! Но валяться в постели с недавних пор не моя тема, так что поднимаем *опку, и ножками, ножками!!!
Благо, что парк рядом, поняла, что это прям заряжает меня энергией!!!
Сначала шел дождь, но потом распогодилось, зато какие цвета и запахи, а птицы!!!
Сначала любимая музыка в наушниках играла, потом все выключила и наслаждалась звуками природы!
А еще смогла вдоволь пофотографировать, прям оторвалась, крутилась возле цветочков и листочков, белок и улиток!!! Сколько всего можно увидеть, когда никуда не торопишься и погружаешься в себя!
Решила создать отдельную статью с фото, если интересно, загляните)
Шагов может и не много нашагала, но целых пять часов на прогулке провела!
И вы знаете, помогло, еще как помогло, побыть наедине со своими мыслями и в наблюдениях, как течет жизнь, как она проходит независимо от нас, как все прекрасно в природе устроено, вроде так просто, а вроде и сложно.
Почаще надо останавливаться и ловить такие моменты!
А потом домой, снова в рутину и быт, но уже чуть с другим настроем!
А дома…
Встала на весы, зафиксировала свои стабильные 80кг, да, снова 80…
Плюнула и съела два пирога со сладким чаем! А потом еще 300г черешни в меня незаметно залетели, не знаю, сколько вышло за день, но не думаю, что прям критично!
Как считаете?
Завтра возвращаюсь в строй, работаю, считаю, худею, не унываю! Чего и вам желаю!!!
Спасибо за поддержку и комментарии! Если вам интересно, подписывайтесь на канал или просто поддержите лайком! До скорой встречи!
