Цветная капуста в духовке вкусное, быстрое и полезное блюдо. Приготовим цветную капусту в духовке с яйцом и сыром. Это блюдо подойдет как на завтрак, так на обед и ужин.
Цветная капуста готовится очень быстро. В сочетании с яйцом и сыром прекрасно может заменить мясо. Блюда из цветной капусты подходят для диетического питания.
Рецепт цветной капусты в духовке с яйцом и сыром.
Ингредиенты:
Цветная капуста 500 гр.
Яйца 2 шт.
Сыр 200 гр.
Сметана 2 ст.л.
Масло сливочное 20 гр.
Зелень (петрушка)
Соль, специи (чеснок сухой, перец черный молотый)
Отварить цветную капусту в подсоленной воде 3 минуты. Натереть сыр на терке.
Взбить яйца со сметаной, сыром и специями.
В форму для выпекания выложить капусту и яичную смесь. Сверху выложить оставшийся сыр. Запекать цветную капусту в духовке 15 минут при температуре 180 градусов.
Цветная капуста в духовке готова!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии!!!
А Вы как готовите цветную капусту?
Приятного аппетита!!!
