Привет мои хорошие! 🤗☕
Вчера, как многие читали, я устраивала разгрузочный день. Или наверное будет правильнее написать, низкокалорийный. 😊
Утром съела 4 свежеиспечённых кекса с кефиром. Чем самым вычеркнула из намеченных на день 1500 калорий, большую часть.🤦♀️
В обед лакомилась оставшейся, после первого мая, скумбрией с салатиком.
Благо в теплице уже всё подрастает и салат этот есть с чего делать.
Ужинала второй половиной рыбки и размороженной в микроволновке капустой брокколи.
Пила чай с сах замом.
В общем, день прошёл вполне комфортно.
Наверное буду чаще так делать. Один-два раза в неделю недобирать, что бы в выходные устраивать с мужем вкусные посиделки.
Попробую. И гляну, что из этого выйдет!
Найду же я, наконец то, золотую середину, рано или поздно! 😊
Уважаю людей, которые могут себя 100% ограничивать.Не срываться и не соблазняться вкусняшками. Я пока учусь.🤗
Всем отличного дня!
Ваша Ксюша☀️☀️☀️
