Всем привет.
Вот и настал тот день...
На завтрак у меня был хачарури и чай с молоком.
Это мой первый хачарури 😄
Вы представляете я его никогда не пробовала. И сразу приготовила диетический. Довольно вкусная вещь.
А на обед у меня были тефтели и овощи
Овощей можно есть сколько угодно. Ведь это точно будет ни во вред.
Ну а вечером был мой любимый ужин. Салат с тунцом
Люблю я когда в салате много зелени. 😊
Заместо двух перекусов положенных у меня был один.
В качестве перекуса я выбрала апельсин
Помимо питания была ещё и тренировка. С водой пока не дружу.
И кроме всего прочего в моей жизни появился шагомер. В день рекомендовано проходить 10 000 шагов. Для меня это, честно, много. Ну а вдруг...
Вот такой был первый день.
