"Салат с кальмаром и манго"

Нам понадобится : -кальмар -салат (мы использовали руколлу и родичо) -манго свежий -сок лимона -масло виноградной косточки -бальзамический соус (натуральный )

Размораживаем кальмара и отправляем на сковородку

Кубиками нарезаем манго

Салат хорошенько промываем (предварительно вымочить в соде )

Все ингредиенты перемешиваем ,добавляем готовый кальмар ,солим по вкусу и спрыскиваем лимоном, можно кушать !Приятного аппетита!