Меню одного дня (лапша с курицей)

Овсянка на воде и молоке 50/50, без сахара, с бананом; бутерброды с печёночным паштетом (рецепт давала здесь 👇, повторяться не буду)

Сырный супчик с шампиньонами и фрикадельками;

Вок с курицей (сегодня с пшеничной лапшой удон);

Состав вока: удон, куриная грудка, цуккини, лук, морковь, тыква, чеснок, ростки фасоли маш, порей, сельдерей, соевый соус, устричный соус, острый чили, имбирь сухой, чеснок, кунжутное масло. Полный рецепт👇

Беляши по семейному рецепту;

Маффины с крыжовником (собирала летом и замораживала);